【全生异科导师】乘风破浪，扬帆远航之水上皮划艇活动

秋风叶落日渐寒

昼短夜长天渐凉

不惧冷风、不畏严寒

在水上竞技，与白鹅共舞

11月11日

经济与管理学院异科导师张俊红

带领学生团队于右岸湖上举办

乘风破浪，扬帆远航之水上皮划艇活动

首先讲解本次活动的注意事项以及要领

跟随教练进行岸上皮划艇动作的练习

全神贯注地看教练如何演示握桨、划桨

认真跟着教练练习

方向要对，双手握住桨杆

距离不要太近也不要太远

先左手向前推，双臂伸平，向后划

然后右手再往前推，向后划，不断交替

瞧，是谁来凑热闹了？

原来是学院路8号的校宠——大鹅

争先恐后的与每一个皮划艇进行比拼

浮现出热闹的画面

加强核心力量，改善心肺功能

提高身体协同性，柔韧性和平衡力

get炫酷技能，体验奥运项目，拓宽视野

建立健康、积极、进取的心态

释放压力、舒缓心情的运动新方式

掌握基本的皮划艇技巧的同时

激发学生个人潜能

培养乐观心态和坚强的意志

树立了相互配合、相互支持的团队精神

增强合作意识

皮划艇考验团队的凝聚力

不仅有训练的苦

还有团队建设的甜

一场酣畅淋漓的水上体验

带给你最真实的收获

更重要的是每位同学收获团队协作能力

记住今天这股拼搏的劲

朝着目标乘风破浪，扬帆远航