【学业导师】做好时间管理 遇见更好的自己
疫情隔空不隔爱，线下停课不停学。当前疫情防控形势严峻，同学们全部转为线上上课，如何始终保持高效率的学习效果，提升时间管理效能，成为同学们关注的焦点。为提高同学们对于时间管理的认识，掌握有效的时间管理方法，提高自律能力，11月29日下午18：00，行政管理教研室张彩鹏老师通过腾讯会议，为所带学生开展了一场以“做好时间管理，遇见更好的自己”为主题的线上沙龙。
活动伊始，张老师以问题导入，询问同学们“要提高做事效率，你的身体足够健康吗？”、“面对一些事情，你是积极进取，还是沮丧厌烦？”、“你是不是能专注在重要的事情上？”，通过一系列问题思考和回答，张老师指出时间管理的核心要义：精力充沛才能有效利用时间；提高专注力，有限的时间里可以加大产出；建立成长型思维，积极思考问题，迎接挑战，不逃避，做事不拖延等。并提出以目标管理的“五个凡事”原则为法宝，想做好时间管理，先做好目标管理。才能更好地提高学习效率。
目标确定之后，有了努力的方向，但具体的执行中必须有合理可行的计划。张老师讲到要坚持要事为先的原则，使目标视觉化，养成列计划的习惯。具体计划设置时，可采用事情等级的四象限法，主动戒掉“不重要、也不紧急”的事，拒绝大部分“紧急，但不重要”的事，把65%-80%的时间花在“重要，但不紧急”的事上；把焦虑之源，“重要，且紧急”的事情，减少到20%以内等，为同学们提出了具体的实施方法。
凡是计划，贵在执行。时间管理著作《吃掉那只青蛙》中提到的青蛙，是指我们需要完成的最重要、最艰巨的任务，时间管理的关键，就是找到这只“青蛙”，并“吃掉它”。为提升执行力，张老师给大家介绍了“ABCDE”法、番茄工作法以及备忘录等实用工具，并告诫同学们千万不要在无关紧要的事情上浪费太多时间，从而陷入“低勤奋”的努力当中，要把时间当资产，增加自己的竞争力。
突如其来的疫情阻挡了我们出行的脚步，却阻挡不了我们学习的热情。最后交流环节，张老师亲切询问同学们的学习、生活情况，嘱咐大家做好自己是最本分的抗疫，要严格遵守学校规定，积极落实疫情防控要求，同时要克服干扰，从容应对，安心备考，通过与宿舍同学们的共同努力，人人做好自我管理，保持充沛的精力，营造良好的学习氛围，满怀信心迎接期末考试。
